浜松の美容師

１月も、もう終りですね。

皆さま、風邪など引かれていませんか？

ここ数年は、熱が上がらない風邪がだらだらと続く、という症状で、

寝込まない風邪を引くタイプでした。

一説によると、この症状は体力低下の赤信号だとか・・・ 

ということで、風邪は引かないように心掛けております。。。
　　　　　

　『自己管理』
この時期に終礼でよく聞く言葉。

「　体調を崩さないように自己管理したいと思います！」

さて、

東京暮らしの時は、全く、、の自炊生活。

一口ガスコンロはお湯を沸かすか、せいぜいパスタをやるときに活躍するくらい。 

浜松５年目にして、やっとまともな食生活を心掛けるようになりました。

自己管理は風邪のためだけではありません。

長く美容師生活を営むためでもあるのです。

さて、自炊。

風邪予防。

には、長ネギ。 

白くて太い、中身の詰まった長ネギ。 

　佐藤景子さんのご実家の　『尾張屋』　さん

　近所もスーパーでは、納得の長ネギに出会えず、
　思わずリクエストをしてしまいました。。。

　「野菜セット、５００円くらいでお願いします」

　目利きのお父様の仕入れがさすがでいらっしゃいます！

　長ネギはもちろんのこと、
　トマトの甘さ、ほうれん草の味、
　未熟な料理人のお助け野菜さん。

　おいしくいただきました。　ありがとうございました。

　　　しっかり食べて、２月も頑張ります！

鶴田